Les Bienfaits
Quel sont les avantages ?
Tout d’abord la fréquence et le nombre de séances ne dépend que de vous ! De même les objectifs sont librement fixés par le client et le coach se doit de maintenir son extériorité cognitive…
NeurOptimal est une méthode d’entraînement cérébral dont les effets sont propres à chacun. Il ne s’agit ici ni de diagnostiquer, de traiter ou de guérir une maladie ou une pathologie. Un tel positionnement relève du corps médical. L’apport de NeurOptmal est plutôt de créer les conditions d’un bien-être général qui va permettre à l’individu de mieux appréhender sa vie et de faire les choix qui vont favoriser sa qualité de vie et notamment sa relation aux autres.
Les Bienfaits au quotidien
Pour mieux gérer le Stress :
Rapidement les effets du stress sont diminués, on ressent une sensation d’apaisement qui entraine un meilleur sommeil, et une prise de confiance en soi, une sensation de clarté d’esprit. On profite pleinement du moment présent. Amélioration de son quotidien et de celui de l’entourage.
Peut soulager l’Angoisse :
Qu’elles soient récentes ou déjà anciennes une amélioration rapide est notée sur les angoisses avec un meilleur endormissement, une diminution des situations de panique mais surtout une facilité à apaiser la crise puis à la gérer avant qu’elle n’apparaisse.
Pour mieux gérer l’Insomnie :
En général générée par le stress, l’insomnie est souvent aggravée tant que le « rythme n’est pas cassé ». Avec le Neurofeedback, vous réapprenez à dormir. Le sommeil est de meilleur qualité et donc beaucoup plus réparateur. Vous vous levez le matin reposé et les journées sont plus agréables, vous êtes plus performant.
Pour améliorer la confiance en soi :
La personne ose s’imposer, parler en public. Les choix et les décisions sont plus faciles à prendre et à accepter, la personne ne reste pas sur le « j’aurais dû… ». Elle peut ainsi aller de l’avant.
Pour aller mieux
Pour mieux vivre l’Autisme :
Fréquemment des améliorations du comportement sont notées : meilleure conscience de l’environnement, diminution des mouvements répétitifs, diminution des cris, des situations explosives. On note une adaptation plus aisée aux nouvelles situations.
Pour mieux réguler les Troubles de l’alimentation :
Que l’on parle de boulimie ou d’anorexie, les troubles alimentaires sont une souffrance au quotidien. Avec le Neurofeedback, votre cerveau réapprend à réguler ses pulsions alimentaires. Vous reprenez confiance et votre approche de la nourriture se modifie, vous êtes capable de vous nourrir convenablement avec plaisir et modération.
Pour mieux gérer les troubles Dys :
L’enfant avec des troubles Dys va reprendre confiance en lui, il se sentira plus apte à s’adapter avec sa différence et des progrès seront alors notés, sa concentration sera améliorée et ses capacités d’apprentissage optimisées.
Pour aider à mieux gérer les TOC – phobies :
Au fil des séances, les TOC et/ou phobies diminuent jusqu’à disparaître. Un jour on se rend compte que l’on a changé, que les peurs ressenties sont passées au deuxième plan et que l’on sait gérer des situations jusque là bouleversantes.
TDAH :
Après quelques séances, on note une meilleure concentration, la personne hyperactive apprend à « se poser », prend le temps de terminer une chose avant de passer à la suivante, arrive à rester devant un film télévisé sans bouger constamment….